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Kickbox_Shutterstock - Die Mischung aus schnellen und langsamen Bewegungen bringt einen neuen Muskeltonus, eine neue Muskeldefinition und fördert die Gelenkmechanik. - © Shutterstock
Lifestyle

Kick and Flow

Wem Yoga allein nicht genügt und wer neue sportliche Herausforderungen sucht, der ist mit der Kombination aus Kickboxen und Yoga bestimmt physisch und psychisch gut beschäftigt. Auf den ersten Blick wirken Kickboxen und Yoga wie ein ungleiches Paar, doch mit Übungen aus einer Kickboxen-Yoga-Kombination wird das übliche Programm ordentlich aufgepeppt. Der Mix aus Kampfsport und Meditation führt zur kraftvollen Entspannung.

von Mag. Jeannette Edelmüller

Naturheilkunde
Bärlauch - © Shutterstock
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Bärlauch

Bärlauch gehört zum ersten frischen Grün im beginnenden Frühjahr. Nicht zuletzt deshalb gilt er als stärkendes Nahrungs- und Heilmittel und überzeugt durch positive Wirkungen gegen Zivilisationskrankheiten wie Arteriosklerose oder Bluthochdruck.

von Mag. pharm. Arnold Achmüller
Gesundheit
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5 Tipps gegen chronische Kopfschmerzen und Migräne

Ein pulsierender Schmerz, der einen in die Knie zwingt – Kopfschmerzen und Migräne können das Leben zur Qual machen. Wir haben fünf Tipps für Sie, die dabei helfen können, chronische Kopfschmerzen und Migräne mithilfe von Ayurveda und der richtigen Ernährung zu lindern.

Rund um die Apotheke
Apotheke - Die Apotheker versorgen Sie nicht nur mit Arzneimitteln, sondern stehen Ihnen auch beratend zur Seite. - © Shutterstock
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Gut versorgt mit der Apotheke

Das Netz an Apotheken versorgt Sie an 24 Stunden, sieben Tage in der Woche, mit Ihren Arzneimitteln. Die Apothekenteams beraten Sie zur Einnahme und Wirkung von Medikamenten, führen Gesundheitschecks durch und fertigen Arzneimittel für Sie an, wenn Sie einmal etwas ganz Spezielles benötigen.

von DA Redaktion
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Gesundheit
Knie - © Shutterstock
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Kreuzbandriss: Ursache, Behandlung und Folgen

Eine schnelle Drehung, ein abrupter Ruck und meist ein Knack- oder Knallgeräusch. Ein anschwellendes Knie, Bewegungen schmerzhaft: Kreuzbandriss. In der Regel entsteht ein Kreuzbandriss durch eine Sportverletzung, aber auch Verkehrsunfälle können dazu führen.

von DA Redaktion

Präparatssuche

Wechselwirkungssuche

Was ist ... ?

Gesundheit
Pride_shutterstock_1726069114 - © shutterstock
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Transsexualität und Transidentität: Im falschen Körper

Der Juni steht im Zeichen des Regenbogens. In diesem Monat wird die Diversität gefeiert und Bewusstsein für die Themen der LGBTIQ*-Community geschaffen. Schätzungen zufolge gibt es weltweit etwa 25 Millionen Menschen, die sich nicht mit dem Geschlecht identifizieren, das in ihrer Geburtsurkunde eingetragen wurde.

von Mag. pharm. Irene Senn , PhD

Gesundheits TV

Gesundheit
Kreatinin_shutterstock_298755221 - © shutterstock
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Kreatinin: Was Zahlen über die Gesundheit aussagen

Kreatinin entsteht im Muskel durch Abbau von Kreatin und Kreatininphosphat. Die Kreatininmenge ist daher abhängig von der Muskelmasse. Kreatinin wird fast vollständig über die Nieren ausgeschieden und ist ein wichtiger Labormesswert für die Nierenfunktion.

von Camilla Burstein MA
Lifestyle
Wanderschuhe_shutterstock_222968578 - © shutterstock
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Blasen bei Wanderschuhen: Diese Tricks schaffen Abhilfe

Während einer Wandertour werden die Füße ungewohnt stark belastet. Lauf- und Wanderliebhaber kennen das leidige Problem nur allzu gut: Blasen am Fuß, verursacht durch hohe Reibung oder ungewohnten Druck bei kontinuierlicher Bewegung. Blasen können aus verschiedenen Gründen entstehen: Schuhe, die zu groß oder zu klein sind, nicht richtig eingelaufene Wanderschuhe, verrutschende Socken oder auch überschüssige Feuchtigkeit im Schuh.

von DA Redaktion
Gesundheit
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Bon Voyage! Was muss mit in den Urlaub?

Endlich Urlaub! Und egal, ob man den Sommer im Süden am Strand oder lieber in den Bergen beim Wandern verbringt, neue Eindrücke in fremden Ländern sammelt, Ausland oder unbekannte Ecken daheim erkundet – eine passende Reiseapotheke sollte immer dabei sein. Damit man aber auch das mithat, was man braucht, sollten vorab einige grundsätzliche Überlegungen angestellt werden …

von Camilla Burstein MA
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Aktuelles Heft & Archiv
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Naturheilkunde
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Sodbrennen "löschen"

Viele Menschen kennen es: Kaum hat man zu süß oder fett gegessen oder Alkohol getrunken, kommt es zu einem unangenehmen Brennen in der Speiseröhre und hinter dem Brustbein, oft verstärkt durch das Hinlegen oder in der Nacht. Neben den klassischen chemischen Substanzen und Mitteln gegen Sodbrennen können verschiedene pflanzliche Zubereitungen, meist als Tee, Linderung verschaffen.

von Mag. pharm. Stefanie Briganser
Gesundheit
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Schlafen Sie eine Nacht drüber

„Schlafen kann man, wenn man tot ist“ – so lautet eine nicht ernst gemeinte Volks„weisheit“. Dass das jedoch Unfug ist, spürt jeder, der einige Nächte schlecht geschlafen hat. Erholung, Ruhe und Schlaf sind lebensnotwendig. Doch warum brauchen wir guten Schlaf und was kann ihn stören?

von Camilla Burstein MA
Lifestyle
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Hund, Katze und Co.: Winzige Gefahrenquelle

Ektoparasiten wie Flöhe, Zecken und Milben sind externe Parasiten, die auf Haustieren leben. Durch den Klimawandel und die vermehrte Reisetätigkeit mit Haustieren wird die Verbreitung von Ektoparasiten ein zunehmendes Problem.

von Mag. pharm. Irene Senn , PhD