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Lifestyle

Blasen bei Wanderschuhen: Diese Tricks schaffen Abhilfe

Während einer Wandertour werden die Füße ungewohnt stark belastet. Lauf- und Wanderliebhaber kennen das leidige Problem nur allzu gut: Blasen am Fuß, verursacht durch hohe Reibung oder ungewohnten Druck bei kontinuierlicher Bewegung. Blasen können aus verschiedenen Gründen entstehen: Schuhe, die zu groß oder zu klein sind, nicht richtig eingelaufene Wanderschuhe, verrutschende Socken oder auch überschüssige Feuchtigkeit im Schuh.

Naturheilkunde
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Bärlauch

Bärlauch gehört zum ersten frischen Grün im beginnenden Frühjahr. Nicht zuletzt deshalb gilt er als stärkendes Nahrungs- und Heilmittel und überzeugt durch positive Wirkungen gegen Zivilisationskrankheiten wie Arteriosklerose oder Bluthochdruck.

von Mag. pharm. Arnold Achmüller
Gesundheit
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5 Tipps gegen chronische Kopfschmerzen und Migräne

Ein pulsierender Schmerz, der einen in die Knie zwingt – Kopfschmerzen und Migräne können das Leben zur Qual machen. Wir haben fünf Tipps für Sie, die dabei helfen können, chronische Kopfschmerzen und Migräne mithilfe von Ayurveda und der richtigen Ernährung zu lindern.

Rund um die Apotheke
Apotheke - Die Apotheker versorgen Sie nicht nur mit Arzneimitteln, sondern stehen Ihnen auch beratend zur Seite. - © Shutterstock
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Gut versorgt mit der Apotheke

Das Netz an Apotheken versorgt Sie an 24 Stunden, sieben Tage in der Woche, mit Ihren Arzneimitteln. Die Apothekenteams beraten Sie zur Einnahme und Wirkung von Medikamenten, führen Gesundheitschecks durch und fertigen Arzneimittel für Sie an, wenn Sie einmal etwas ganz Spezielles benötigen.

von DA Redaktion
Gesundheit
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Bon Voyage! Was muss mit in den Urlaub?

Endlich Urlaub! Und egal, ob man den Sommer im Süden am Strand oder lieber in den Bergen beim Wandern verbringt, neue Eindrücke in fremden Ländern sammelt, Ausland oder unbekannte Ecken daheim erkundet – eine passende Reiseapotheke sollte immer dabei sein. Damit man aber auch das mithat, was man braucht, sollten vorab einige grundsätzliche Überlegungen angestellt werden …

von Camilla Burstein MA

Präparatssuche

Wechselwirkungssuche

Was ist ... ?

Naturheilkunde
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Sodbrennen "löschen"

Viele Menschen kennen es: Kaum hat man zu süß oder fett gegessen oder Alkohol getrunken, kommt es zu einem unangenehmen Brennen in der Speiseröhre und hinter dem Brustbein, oft verstärkt durch das Hinlegen oder in der Nacht. Neben den klassischen chemischen Substanzen und Mitteln gegen Sodbrennen können verschiedene pflanzliche Zubereitungen, meist als Tee, Linderung verschaffen.

von Mag. pharm. Stefanie Briganser
Gesundheit
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Schlafen Sie eine Nacht drüber

„Schlafen kann man, wenn man tot ist“ – so lautet eine nicht ernst gemeinte Volks„weisheit“. Dass das jedoch Unfug ist, spürt jeder, der einige Nächte schlecht geschlafen hat. Erholung, Ruhe und Schlaf sind lebensnotwendig. Doch warum brauchen wir guten Schlaf und was kann ihn stören?

von Camilla Burstein MA
Lifestyle
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Hund, Katze und Co.: Winzige Gefahrenquelle

Ektoparasiten wie Flöhe, Zecken und Milben sind externe Parasiten, die auf Haustieren leben. Durch den Klimawandel und die vermehrte Reisetätigkeit mit Haustieren wird die Verbreitung von Ektoparasiten ein zunehmendes Problem.

von Mag. pharm. Irene Senn , PhD

Gesundheits TV

Lifestyle
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Ausnahmezustand Pubertät: Neue Pflegeroutinen

Die Zeit der Pubertät bringt nicht nur körperliche Veränderungen mit sich. Sie verlangt auch eine Anpassung der Pflegeroutinen. Wenn das gelingt, können unangenehme Körpergerüche, Pickel und Mitesser meist gut in Schach gehalten werden.

von Dipl.-Ing. Carina Steyer
Gesundheit
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FSME: Impfnachlässigkeit mit schweren Folgen

Wegen des warmen Frühjahrs hat die Zeckensaison heuer besonders früh begonnen. „Aufgrund der früheren Aktivität ist natürlich auch mit dem entsprechenden Auftreten der durch Zecken übertragenen Krankheiten wie Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME) zu rechnen“, warnt Zeckenforscher Dr. Georg Duscher.

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Lifestyle
Titelbild_Pilates_Shutterstock - Pilates richtet die Gesamtstruktur des Körpers aus und stützt seine Gelenke. Es sorgt somit für eine gesunde und korrekte Körperhaltung, fördert die Beweglichkeit und unterstützt das Herz-Kreislauf-System. - © Shutterstock

Pilates: Die Kraft der Mitte

Alle Kraft kommt aus der Körpermitte – so lautet der Leitsatz von Pilates-Erfinder Joseph Hubertus Pilates, der die Methode schon Anfang des 20. Jahrhunderts entwickelte. Pilates stärkt Körper und Geist. Wir haben die wichtigsten Infos zum sanften Krafttraining, Einsteigertipps und die besten Übungen für Ihre Mitte zusammengestellt.

von Mag. Jeannette Edelmüller
Naturheilkunde
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Studie: Lavendelöl gegen Depressionen

Eine bestimmte Formulierung von Lavendelöl hilft nicht nur gegen Angstzustände, sondern offenbar auch gegen milde bis moderate Depressionen. Das ist das Ergebnis einer Wirksamkeitsstudie vom Wiener Psychiater Siegfried Kasper (Zentrum für Hirnforschung/MedUni Wien) sowie deutschen und Schweizer Co-Autor:innen.